はじめまして、Aoiです。
もしあなたがここにたどり着いたなら、それは偶然ではないかもしれません。
「Aoiさんに出会ったあの時が、人生のターニングポイントでした」
これまで出会ってくれた女性たちが、その「とき」を振り返って伝えてくれます。
あなたも、今まさに、そういうタイミングなのではないでしょうか。
心の中に抱えていたものが、なんだか限界。だからこそ、「このままではいけない」「次に進みたい」と。そんな思いが、心の奥にありませんか？
私自身、長い間「他人の人生」を歩んでいたような人間でした。
こんなはずじゃないのに。。。わたし、何やっているんだろう。。。
自分なのに、自分じゃないような感覚で。
わたしはずっと、「自分自身に不安」でした。
その「不安の正体」
それは、共依存という人との「依存関係」にありました。
そして生まれ育った家庭も「機能不全」で。
18歳までそんな家庭環境で生きてきた「愛」がベースで、
わたしの「自分自身への不安」は大きく育っていきました。
20代30代、私は特に「年上の人との人間関係」をこじらせがちで、
知らず知らずのうちに「境界線のない状態」で人との距離感も間違えていきます。
無自覚のまま「いい人」を演じていて頑張りすぎたり。母との共依存から抜け出したいがために、男性依存にも陥っていました。
そんな感じの人生で。
30代までずっと「自分の本当の気持ち」がわからない人でした。
「本当の感情」にも蓋をすることに慣れ。
「人のため」であれば、パワーが湧いて、体は動く。
自分自身の幸せと心地よさなんて、ずっとわからないまま、後回しにしてきました。
そんな私が変わるきっかけとなったのは、ある心の専門家との出会いです。
そこから、10数年以上、私が自律神経失調症と初めて病院で診断されてからは20年です。
「自分自身と深く向き合う」長いプロセスの中、さまざまな「ボタンの掛け違え」を紐解き、整理し。心に正直になることで、私は「自分の本当の気持ち」や欲求にも、少しずつ自覚ができるようになっていきました。気持ちのまま「涙を流せる」ことも、私にとっては大きな変化の1つでした。
涙を流すこと、それは「心の浄化」のプロセスです。
私がカウンセリング/セッションを提供するようになり、これまで受けてくださった相談者様も、みなさんほぼ全員、「溜め込んでいた感情」が溢れ、涙とともに深い癒しを経験してきました。
最初は「泣くつもりなんてなかったのに」と、みなさんおっしゃいます。
話をしていく中で、自然と溢れてくる涙は、毎回浄化そのものです。
そんな涙。
きっとあなたにとっても、心が再び輝きを取り戻すための大切な一歩になってくれます。
このサイトは？
- 感情が整理できず、何から手をつけて良いか迷っている
- 他人に流されず、自分の意志で境界線を引きたい
- 共感はもう十分。でも、今度は具体的なアクションを起こしたい
- 心の中で溜め込んでいたものが、そろそろ溢れ出しそうだと感じている
- 直感や直観で、より自分に「合う人、もの」と出会っていきたい
そんな女性のための「感情ケア」を目的としたサポートガイドです。
上記の内容、何かひとつでも当てはまるものはありますか？
私が提供しているカウンセリングは、お話を聴いていく傾聴にプラスして、
タロットカードを使った「感情の引き出し」が最大の魅力です。
ただ話を聞いて「共感する」だけで終わるのではなく、あなたの次の一歩を一緒に見つけていくことにより重点を置いています。
あなたの抱えている感情を受け止め、心の浄化を進めるサポートをすること。そして、そこから新たな一歩を踏み出すための具体的なガイドを提供することです。
具体的なサポート：
- 感情整理セッション：あなたが感じている思いを整理し、次に何をすべきかを明確にします。
- 境界線の引き方サポート：自分を守るための具体的なアクションプランを一緒に作ります。
- アクションステップガイド：一歩ずつ行動を起こせるよう、優先順位をつけてサポートします。
- 涙の浄化セッション：涙を恐れず、心の奥にある感情に寄り添い、深い癒しを提供します。
あなたが得られること
- 迷いから抜け出し、具体的なアクションが取れるようになること
- 自分自身への安心感と共に、次に進むための実践的なアドバイス
- 涙を通して、心の浄化と再生のプロセスを経験すること
- 誰にも知られずに、安心して自分のペースで進めるサポート
あなたがここにいる理由は、「もう一歩前に進みたい」という強い意志があるからです。そして、これまで溜め込んできたものを手放すタイミングかもしれません。私は、その一歩を踏み出すための後押しをしたいと思っています。どんな小さな一歩でも、それは確実にあなたの未来を変える一歩です。
このサイトに書かれている内容が、もしかしたらあなたの「過去の古傷」や「見たくない感情」を刺激することになるかもしれません。ですが、安心してください。
それは、ネガティブなことではなく、あなたにとって今「必要なこと」として起こっています。
あなたのペースで、丁寧に向き合っていきましょう。
焦らなくて大丈夫です。
不要な感情、感じてはダメな感情は一つもありません。
「感じる必要のあるタイミング」
が終われば、
不要な感情は自然と手放ししていけます。
安心して受け入れていきましょう。
感情ケアは、わたしたちが生きていく中で常にメンテナンスしていくもの。
一緒に「心の浄化」を進めていきながら、
次の一歩を踏み出すサポートを全力でお手伝いします。
心を込めて、
Aoi